Utvecklas tillsammans?
Hej! Jag är psykologstudent (termin 8) vid Stockholms universitet, utbildad mindfulnesslärare och driver vakenrummet.
Vakenrummet
Håller oss närvarande
Vakenrummet är ett rum – oftast digitalt, ibland fysiskt – för oss som vill vara närvarande i en sövande värld. Som vill förhålla oss friare till stress och oro, och därigenom faktiskt kunna vara i kontakt med oss själva, våra nära och tillvaron.
Vakenrummet är för dig som vill vara vaken.
Här erbjuds reflekterande nyhetsbrev, veckovisa guidade meditationer online och, med jämna mellanrum, fysiska mindfulnessdagar.
Meditera tillsammans?
Veckosessioner
Jag försöker praktisera mindfulness dagligen. En gång i veckan bjuder jag in till gemensam meditation, där jag guidar.
🗓️ När: Kommer snart
📍 Var: Online, Zoom
⏰ Tid: Kommer snart
💰 Pris: Gratis
🧘🏽♀️ Erfarenhet: Behövs ingen
📋 Anmälan: Nyhetsbrevet ovan
Dagsretreat
Längtar du efter en dag utan krav, prestation eller notiser?
Då är detta för dig.
🗓️ När: Kommer snart
📍 Var: Stockholm
💰 Pris: Självkostnadspris 100kr
🧘🏽♀️ Erfarenhet: Behövs ingen
📋 Anmälan: klicka nedan